도서17 사람이 힘겨운 당신을 위한 관계의 심리학 – 관계의 갈등을 해결하는 법 🧩 우리는 가족, 친구, 직장 동료 등 다양한 인간관계를 맺으며 살아갑니다. 하지만 때때로 관계에서 오는 갈등과 스트레스는 감정적으로 큰 부담이 됩니다. 관계에서 오는 어려움을 극복하는 방법은 없을까요? 최광현 저자의 《사람이 힘겨운 당신을 위한 관계의 심리학》은 인간관계에서 발생하는 감정적 소모를 줄이고, 더 건강한 관계를 유지하는 방법을 심리학적 관점에서 풀어낸 책입니다. 본 글에서는 이 책의 핵심 내용을 바탕으로 관계에서 오는 갈등을 줄이고 심리적으로 건강해지는 방법을 살펴보겠습니다.📌 관계에서 오는 스트레스, 왜 생기는 걸까?🔍 우리는 왜 관계에 지칠까?관계가 힘들다고 느껴지는 이유는 단순하지 않습니다. 심리학적으로 보면, 관계에서 오는 스트레스는 크게 다섯 가지 요인에서 비롯됩니다. ✔️ 기대와.. 2025. 3. 20. 부모의 말 한마디가 아이의 미래를 바꾼다: '관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업' 리뷰 현대 사회에서 부모가 된다는 것은 그 어느 때보다 복잡한 과제가 되었습니다. 권경인 교수의 「관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업」은 이러한 고민을 안고 있는 부모들에게 실질적인 통찰과 방법론을 제시합니다. 아이와의 관계에서 흔히 발생하는 오해와 갈등을 심리학적 관점에서 풀어내며, 부모의 말 한마디가 아이의 성장에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깊이 있게 다룹니다.이 책은 단순한 육아 지침서가 아닌, 부모-자녀 관계의 심리적 역동성을 이해하고 건강한 관계의 힘을 키우는 데 초점을 맞추고 있습니다. 특히 부모의 말투와 태도가 아이의 자존감과 미래 관계 형성에 미치는 영향을 과학적 근거와 함께 설명하고 있어 부모 심리에 관심 있는 독자들에게 귀중한 자료가 될 것입니다.📚 저자 권경인은 누구인가?권경인 교수는 상.. 2025. 3. 17. 세상의 중심에서 하나님의 영광을 외치다: 하나님을 향한 궁극적인 예배와 기쁨 인간은 누구나 궁극적인 목적을 찾고자 합니다. 어떤 사람은 성공과 명예를, 어떤 사람은 행복과 만족을 목표로 삼습니다. 그러나 성경이 말하는 인생의 목적은 무엇일까요?존 파이퍼의 『세상의 중심에서 하나님의 영광을 외치다』는 하나님을 영화롭게 하는 것이 인간의 최상의 기쁨이라는 주제를 깊이 탐구하는 책입니다. 신앙과 삶이 어떻게 연결되며, 우리의 존재 이유가 무엇인지 고민하는 이들에게 강력한 메시지를 전합니다. 이 글에서는 이 책의 핵심 내용을 살펴보며, 우리가 실천할 수 있는 교훈을 정리해보겠습니다.하나님을 영화롭게 하는 것이 인간의 최상의 기쁨이다존 파이퍼는 책에서 "우리는 하나님을 영화롭게 함으로써 가장 깊은 만족을 얻는다"라고 강조합니다. 그는 이를 기독교 희락주의(Christian Hedonism.. 2025. 3. 15. 세이노의 가르침: 부의 철학과 삶의 방향을 제시하는 책 리뷰 많은 사람이 경제적 자유를 꿈꾸지만, 그 길을 어떻게 걸어야 할지 몰라 방황합니다. 돈을 버는 방법을 알려주는 책은 많지만, 진정한 부의 철학을 담은 책은 드뭅니다. 『세이노의 가르침』은 단순한 재테크 방법론을 넘어, 돈을 대하는 태도와 삶을 대하는 가치관을 정립하도록 도와주는 책입니다. 이 글에서는 책의 핵심 내용을 살펴보고, 우리가 실천할 수 있는 점들을 정리해보겠습니다. 세이노는 누구인가?『세이노의 가르침』은 익명의 저자 '세이노'가 집필한 책입니다. 세이노는 경제적 성공을 거둔 후, 자신의 경험과 철학을 무료로 나누며 많은 사람들에게 영향을 미쳤습니다. 그는 부자가 되는 법을 단순한 재테크 스킬이 아닌, 근본적인 태도와 가치관의 문제로 접근합니다.책에서는 "돈은 도구일 뿐, 인생의 목적이 아니다".. 2025. 3. 14. 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다: 성공을 위한 실천의 법칙 많은 사람이 더 나은 인생을 꿈꿉니다. 경제적 자유, 건강한 삶, 성공적인 커리어, 행복한 인간관계 등을 원하지만, 대부분은 꿈을 꾸기만 할 뿐 현실을 바꾸지 못합니다. 왜 그럴까요?브라이언 트레이시의 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 단순한 동기부여를 넘어, 성공적인 삶을 위한 실질적인 행동법을 제시하는 책입니다. 이 책은 계획보다 행동이 중요하며, 실천 없이는 아무것도 변하지 않는다는 명확한 메시지를 전달합니다.이번 글에서는 책의 핵심 내용을 정리하고, 우리가 실제로 적용할 수 있는 실천법을 살펴보겠습니다.왜 행동이 가장 중요한가?성공한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 무엇일까요? 행동하는가, 머뭇거리는가의 차이입니다.브라이언 트레이시는 책에서 다음과 같은 법칙을 강조합니다.아이디어보다 실.. 2025. 3. 13. 가짜 감정 – 당신의 감정은 진짜인가? 🧐 💡 감정에도 진짜와 가짜가 있다?감정은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 우리가 느끼는 감정이 모두 진짜일까요? 김용태 저자의 《가짜 감정》은 우리가 스스로 진짜 감정을 착각하고 있는 것은 아닌지 깊이 탐구하는 책입니다. 이 책은 사회적 기대나 환경적 요인으로 인해 형성된 가짜 감정과 진짜 감정을 구별하는 방법을 제시하며, 감정을 올바르게 이해하고 표현하는 법을 알려줍니다. 본 글에서는 《가짜 감정》의 핵심 내용과 감정을 건강하게 다루는 방법을 살펴보겠습니다.📌 가짜 감정이란 무엇인가?🔍 감정도 조작될 수 있다감정은 개인적인 것처럼 보이지만, 사실은 사회적 관계 속에서 형성됩니다. 우리는 종종 진짜 감정보다 사회적으로 적절한 감정을 표현해야 한다는 압박을 받습니다. 예를 들면: ✔️ 슬프.. 2025. 3. 13. 이전 1 2 3 다음
