도서15 당신의 40대가 무너지고 있는가? '중년의 배신' 심리학자가 말하는 위기 극복법 누구나 한 번쯤 꿈꾸는 안정적인 삶. 하지만 40대에 접어들면서 많은 이들이 예상치 못한 현실의 벽에 부딪힙니다. 김용태 심리학자의 「중년의 배신」은 이처럼 갑작스럽게 찾아오는 중년의 위기를 직시하고, 이를 극복하기 위한 심리적 통찰을 제공합니다. 우리가 흔히 '중년의 위기'라고 부르는 이 현상은 단순한 나이 듦의 문제가 아닌, 삶에 대한 기대와 현실 사이의 괴리에서 오는 배신감의 표현입니다.이 책은 수많은 상담 사례와 연구를 바탕으로, 중년기에 경험하는 심리적 변화와 그 원인을 깊이 있게 분석합니다. 특히 한국 사회의 맥락에서 중년층이 겪는 독특한 스트레스 요인들을 짚어내며, 중년의 배신감을 느끼는 것이 결코 개인의 실패가 아님을 강조합니다. 오히려 이러한 감정을 제대로 이해하고 받아들이는 것이 진정한.. 2025. 3. 22. 부모의 말 한마디가 아이의 미래를 바꾼다: '관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업' 리뷰 현대 사회에서 부모가 된다는 것은 그 어느 때보다 복잡한 과제가 되었습니다. 권경인 교수의 「관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업」은 이러한 고민을 안고 있는 부모들에게 실질적인 통찰과 방법론을 제시합니다. 아이와의 관계에서 흔히 발생하는 오해와 갈등을 심리학적 관점에서 풀어내며, 부모의 말 한마디가 아이의 성장에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깊이 있게 다룹니다.이 책은 단순한 육아 지침서가 아닌, 부모-자녀 관계의 심리적 역동성을 이해하고 건강한 관계의 힘을 키우는 데 초점을 맞추고 있습니다. 특히 부모의 말투와 태도가 아이의 자존감과 미래 관계 형성에 미치는 영향을 과학적 근거와 함께 설명하고 있어 부모 심리에 관심 있는 독자들에게 귀중한 자료가 될 것입니다. 📚 저자 권경인은 누구인가?권경인 교수는 .. 2025. 3. 21. 🔍 나는 내 편이라고 생각했는데 – 상처받은 내면아이를 치유하는 법 우리는 종종 스스로를 이해한다고 생각하지만, 뜻하지 않게 반복되는 관계의 문제와 감정 기복을 경험합니다. 최광현 교수의 『나는 내 편이라고 생각했는데』는 이러한 문제의 근원이 ‘내면아이’에 있음을 설명하며, 독자가 자신의 내면을 이해하고 치유할 수 있도록 돕는 심리 치유서입니다. 이 책은 과거의 상처가 현재의 관계와 삶에 어떤 영향을 미치는지 분석하고, 건강한 자아로 나아가기 위한 방법을 제시합니다. 내면아이란 무엇인가? 🧒정신분석학의 창시자 프로이트는 “한때 우리 자신이었던 어린아이는 일생 동안 우리 내면에서 살고 있다”라고 말했습니다. 내면아이는 어린 시절 부모와의 관계에서 형성되며, 보호받지 못하고 방치된 감정을 내면에 축적합니다. 이런 내면아이는 무의식적으로 우리의 감정과 행동을 지배하며, 반복.. 2025. 3. 21. 가족의 두 얼굴 – 우리가 모르는 가족 심리의 진실 👥 가족은 사랑과 지지의 공간이 되어야 하지만, 때로는 가장 깊은 상처를 주는 관계가 되기도 합니다. 우리는 가족이기에 서로를 이해해야 한다고 믿지만, 오히려 가족이기에 갈등이 더 깊어지는 경우도 많습니다. 최광현 저자의 《가족의 두 얼굴》은 가족이란 무엇인지, 그리고 가족이 주는 심리적 영향에 대해 깊이 탐구하는 책입니다. 저자는 가족 안에서 무의식적으로 형성된 심리적 패턴과 갈등을 분석하며, 건강한 관계를 위해 우리가 알아야 할 핵심 요소들을 설명합니다. 본 글에서는 이 책의 주요 내용을 살펴보고, 가족 문제를 보다 건강하게 바라보는 법을 함께 고민해 보겠습니다. 📌 가족이 때때로 우리를 힘들게 하는 이유🔍 가족이기에 더 힘든 관계우리는 가족을 조건 없는 사랑을 주고받는 관계라고 생각합니다. 하지만 .. 2025. 3. 20. 사람이 힘겨운 당신을 위한 관계의 심리학 – 관계의 갈등을 해결하는 법 🧩 우리는 가족, 친구, 직장 동료 등 다양한 인간관계를 맺으며 살아갑니다. 하지만 때때로 관계에서 오는 갈등과 스트레스는 감정적으로 큰 부담이 됩니다. 관계에서 오는 어려움을 극복하는 방법은 없을까요? 최광현 저자의 《사람이 힘겨운 당신을 위한 관계의 심리학》은 인간관계에서 발생하는 감정적 소모를 줄이고, 더 건강한 관계를 유지하는 방법을 심리학적 관점에서 풀어낸 책입니다. 본 글에서는 이 책의 핵심 내용을 바탕으로 관계에서 오는 갈등을 줄이고 심리적으로 건강해지는 방법을 살펴보겠습니다.📌 관계에서 오는 스트레스, 왜 생기는 걸까?🔍 우리는 왜 관계에 지칠까?관계가 힘들다고 느껴지는 이유는 단순하지 않습니다. 심리학적으로 보면, 관계에서 오는 스트레스는 크게 다섯 가지 요인에서 비롯됩니다. ✔️ 기대와.. 2025. 3. 20. 부모의 말 한마디가 아이의 미래를 바꾼다: '관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업' 리뷰 현대 사회에서 부모가 된다는 것은 그 어느 때보다 복잡한 과제가 되었습니다. 권경인 교수의 「관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업」은 이러한 고민을 안고 있는 부모들에게 실질적인 통찰과 방법론을 제시합니다. 아이와의 관계에서 흔히 발생하는 오해와 갈등을 심리학적 관점에서 풀어내며, 부모의 말 한마디가 아이의 성장에 얼마나 큰 영향을 미치는지 깊이 있게 다룹니다.이 책은 단순한 육아 지침서가 아닌, 부모-자녀 관계의 심리적 역동성을 이해하고 건강한 관계의 힘을 키우는 데 초점을 맞추고 있습니다. 특히 부모의 말투와 태도가 아이의 자존감과 미래 관계 형성에 미치는 영향을 과학적 근거와 함께 설명하고 있어 부모 심리에 관심 있는 독자들에게 귀중한 자료가 될 것입니다.📚 저자 권경인은 누구인가?권경인 교수는 상.. 2025. 3. 17. 이전 1 2 3 다음
